Actualmente exploraremos en un asunto que suele ocasionar mucha controversia dentro del entorno del canto profesional: la proceso de respiración por la zona bucal. Constituye un detalle que ciertos recelan, pero lo cierto es que, en la gran parte de los casos, resulta fundamental para los intérpretes. Se suele saber que ventilar de esta vía deshumedece la garganta y las cuerdas vocales, pero esta frase no es absolutamente cierta. Nuestro sistema respiratorio está en incesante actividad, posibilitando que el flujo de aire penetre y sea expulsado continuamente a través de las bandas vocales, ya que integran de este procedimiento orgánico.



Para entenderlo mejor, pensemos qué pasaría si inhalar por la zona bucal fuera realmente perjudicial. En situaciones habituales como ejercitarse, andar o inclusive al reposar, nuestro organismo debería a inhibir de forma instantánea esta vía para eludir lesiones, lo cual no pasa. Además, al comunicar verbalmente, la zona bucal también suele perder humedad, y es por eso que la adecuada hidratación tiene un función crucial en el sostenimiento de una emisión vocal en óptimas condiciones. Las cuerdas sonoras poseen un recubrimiento por una película mucosa que, al igual que la piel, demanda permanecer en condiciones óptimas con una adecuada hidratación. Con todo, no todos los líquidos tienen la misma labor. Opciones como el té infusionado, el café o el mate tradicional no humectan de la misma forma efectiva que el agua pura. Por eso, es importante enfatizar el ingesta de agua natural.



Para los cantantes profesionales, se propone consumir al menos tres litros de H₂O de agua al día, mientras que quienes vocalizan por interés personal pueden conservarse en un nivel de un par de litros cotidianos. También es indispensable eludir el alcohol, ya que su volatilización dentro del físico coadyuva a la pérdida de humedad de las pliegues vocales. Otro motivo que puede perjudicar la cualidad vocal es el reflujo estomacal. Este no se circunscribe a un simple momento de sensación ácida esporádica tras una alimentación copiosa, sino que, si se observa de forma recurrente, puede irritar la capa mucosa de las bandas vocales y disminuir su funcionamiento.



En este punto, ¿en qué sentido es tan relevante la ventilación bucal en el canto? En temas musicales de cadencia acelerado, basarse de manera única de la respiración nasal puede causar un conflicto, ya que el intervalo de inhalación se ve acortado. En oposición, al inhalar por la boca, el oxígeno accede de manera más corta y veloz, previniendo pausas en la fluidez de la voz. Hay quienes afirman que este clase de respiración hace que el aire suba repentinamente, pero esto solo pasa si no se ha practicado correctamente la técnica vocal. Un vocalista experimentado practica la potencial de controlar este procedimiento para evitar rigideces inútiles.



En este plataforma, hay diversos prácticas diseñados para incrementar la capacidad respiratoria tanto con la fosa nasal como con la abertura bucal. Practicar la ventilación por la boca no solo otorga la oportunidad de aumentar la fuerza pulmonar, sino que también ayuda a dosificar el caudal de oxígeno sin que se ocasionen variaciones abruptas en la emisión de la fonación. En esta ocasión vamos a centrarnos en este factor.



Para iniciar, es recomendable realizar un ejercicio práctico que permita tomar conciencia del movimiento del torso durante la respiración. Coloca una mano sobre la región superior del pecho y la otra en una sección más baja del abdomen. Aspira aire por la boca tratando de mantener el cuerpo estable, evitando desplazamientos abruptos. La zona alta del pecho solo debería oscilar con sutileza, aproximadamente medio milímetro visible o un máximo de un cm como cota superior. Es importante bloquear tensar el región abdominal, dirigirlo hacia adentro o hacia afuera, o procurar expandir las costillas de modo forzada.



Se conocen muchas ideas erróneas sobre la respiración en el actividad cantada. En el ayer, cuando la ciencia aún no facilitaba entender a profundidad los mecanismos del cuerpo humano, se diseminaron postulados que no siempre eran correctas. En nuestros Clases de Canto Respiracion tiempos, se entiende que el estilo clásico se fundamenta en la capacidad del cuerpo superior y el diafragma abdominal, mientras que en el canto moderno la técnica se modifica conforme a del género vocal. Un error corriente es tratar de exagerar el trabajo del región abdominal o las estructuras costales. El cuerpo actúa como un fuelle, y si no se facilita que el oxígeno transite de manera fluido, no se consigue la fuerza de aire adecuada para una fonación eficiente. Además, la condición física no es un impedimento determinante: no es decisivo si una persona tiene algo de panza, lo vital es que el sistema corporal opere sin causar rigideces irrelevantes.



En el mecanismo de respiración, siempre existe una breve pausa entre la entrada de aire y la espiración. Para observar este acontecimiento, ubica una mano abierta en la zona de arriba del cuerpo y otra en la parte más baja, toma aire por la vía oral y fíjate cómo el caudal se pausa un lapso antes de ser exhalado. Lograr controlar este instante de transición agiliza enormemente el dominio de la inhalación y exhalación en el canto.


Para robustecer la resistencia y mejorar el control del aire, se aconseja realizar un entrenamiento simple. Inicialmente, libera el aire totalmente hasta liberar los órganos respiratorios. A continuación, inhala otra vez, pero en cada iteración trata de agarrar menos aire y alargar la espiración cada vez más. Este sistema favorece a fortalecer el músculo diafragmático y a optimizar la administración del aire durante la emisión cantada.



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